Esta pausa activa dinámica resulta sobrado sencilla, barragana e ideal para grupos de 6 o más participantes. Para percibir tendrás que usar pelotas de ping pong, la fuerza de tus pulmones yPara contrarrestar los enseres de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina